Ashtangayoga 


Kurs för Sofia Bozzo
Torsdag 20.00 - 21.15




 

2002 kom jag i kontakt med ashtangayogan och har haft yogan i mitt liv sedan dess.

Ashtangayogan är en dynamisk träning där andningen och rörelserna synkroniseras. Yogan bygger upp såväl fysisk som mental styrka. Yogan hjälper oss att lyssna inåt så att vi förstår vilka behov men även begränsningar vi har.




Kursavgiften betalas in före kursstart på konto:
SEB 5383-3148918